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政治中心／綜合報導日前高雄市長韓國瑜的東吳大學學歷遭外界質疑，卻也意外發現資深利菁與韓國瑜竟然是「大學同窗」，利菁也與韓國瑜達成協議，據傳將接下九月份高雄觀光大使。10日同框韓國瑜前，利菁曾預告前一天將會有「突擊高雄夜市」的行程，她也兌現承諾，9日晚間前進高雄一德勞工夜市，開直播與粉絲互動，現場攤販更是熱情地頻頻「抖內」。▲韓國瑜與利菁是老同學。（組合圖／資料照）利菁8日搶先在臉書透露，會到高雄瑞豐夜市開直播，隔天再與韓來個「同學見面會」。只是瑞豐夜市恰巧星期一公休，有網友就建議利菁可以改逛「星期一限定」的勞工夜市。▼▲利菁與民眾合影。（圖／翻攝自利菁 Regine臉書）9日晚間10點左右，利菁說到做到，在臉書上開設直播，不少攤販看到利菁現身，熱情地送上雞排、豆乳雞、壽司等小吃，民眾也紛紛簇擁希望能合照，讓利菁與其團隊笑得合不攏嘴，現場氣氛相當歡樂。▲不少攤商送上小吃。（圖／翻攝自利菁 Regine臉書）韓國瑜自上任以來，推出「一個月一個代言人」計畫，希望振興高雄觀光，除了近期的利菁外，日前曾邀請白冰冰、陳文茜等資深藝人擔任觀光大使，但尷尬的是，其中不乏許多「被代言」的名單，包含港星任達華、鐵肺歌后鄧紫棋、林志玲、等，空頭支票相當多，引發外界評價不一。（林瑞恩報導）更多三立新聞網報導藍營內鬥？馬英九遭韓粉狂噓…羅智強怒嗆韓國瑜「還公道」厲害了我的大機場！韓國瑜拋中部建設 陳柏惟狠酸：芭樂票獨／掃到颱風尾！楊慶煌「百萬愛車」慘遭路樹壓毀甜美護理師去海邊！渾圓雪乳「快掉出」 網喊：我感冒了…

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）身高157公分但體重僅36公斤的16歲陳姓女童，出現發燒、腹痛與拉肚子症狀，家長認為是遭罹患腸胃炎的妹妹所感染，3天後仍未改善且開始產生嘔吐症狀，還吐出疑似膽汁的墨綠色液體，父母親趕緊送女童就醫。經醫師安排電腦斷層掃描檢查，發現女童的十二指腸遭上腸繫膜動脈夾住造成腸阻塞，確診罹患「上腸繫膜動脈症候群」，為了讓女童能儘早復原並外觀不要留下大疤，於是使用達文西機械手臂進行十二指腸空腸吻合手術，術後復原良好，住院一週即出院返家休養。上腸繫膜動脈症候群 嚴重恐爆瘦要人命 童綜合醫院小兒外科郭敏勇主任表示，上腸繫膜動脈症候群並不常見，罹患機率約千分之一至千分之三，並且以女性居多，但較少於成年前作出診斷；人體十二指腸會經過主動脈與上腸繫膜動脈之間的夾角處，當原本撐開夾角處的堆積脂肪消失或先天結構異常時，就會造成十二指腸遭兩動脈夾住而形成腸阻塞，所以食物無法從胃進入腸道，導致胃與十二指腸嚴重擴張，症狀以肚痛、腹脹、嘔吐與食慾不佳等，嚴重時則會造成膽汁嘔吐、體重驟降、營養不良、電解質異常或腸壁壞死等。郭敏勇主任指出，女童因為腸阻塞情形嚴重，並考量外在美觀，所以採用達文西機械手臂進行手術，避免傳統手術會在腹部留下大傷口，僅在女童腹部留下三個小切口，手術將十二指腸阻塞的後段處切除，直接將其連接至空腸，使其食物能直接從胃部進入腸道使之營養正常吸收。達文西手術更細膩精準 達文西手臂的強項是在狹窄的體腔內還可活動自如，完成手術，因此婦產科、泌尿外科、一般外科、心臟外科、胸腔外科以及大腸直腸外科廣泛應用。目前醫界公認最適合用達文西手臂的手術是攝護腺癌。透過達文西手術系統精細的仿真手腕器械及3D高解析度放大影像效果，能幫助外科醫師避免不必要的手部顫抖消除，以更細膩精準的動作執行切除、修補和縫合…等步驟。目前仍屬於自費手術。上腸繫膜動脈症候群少見，大約每1千人出現1到3名，女性比男性多，10到39歲的女性最頻繁。建議早期診斷，早期治療，忽略有機會因營養不良、脫水、電解質異常、胃出血甚至穿孔造成死亡。郭敏勇主任呼籲，若孩子飯後出現腹脹、腹痛或伴隨噁心情況，就應儘早尋求專業醫師的診視與檢查，早期治療以避免合併症或營養不良影響發育成長。

（中央社記者張建中新竹9日電）鴻海集團旗下富智康遭上海證券交易所自港股通名單剔除，股價跌逾3%，分析師王兆立認為，對鴻海影響有限，蘋果即將發表新產品，鴻海旺季業績表現才是市場關注焦點。上海證券交易所調整「滬港通」下港股通名單今天生效，包括富智康、渣打集團、大新銀行集團、大酒店、華人置業、電視廣播、藍鼎國際、山水水泥、民銀資本、華潤醫療與復星旅遊文化共11檔港股遭剔除。富智康今天股價表現疲弱，盤中一度達0.94港元，重挫5.05%，終場收在0.96港元，跌0.03港元，跌幅約3.03%。王兆立表示，富智康短期股價走跌並不會對鴻海業績造成影響，時序即將步入鴻海傳統營運旺季，鴻海旺季業績表現才是市場關注的重點。觀察鴻海近年營運軌跡，9月起開始步入傳統旺季，業績一路攀高至年底。蘋果（Apple）即將於美西時間9月10日發表新產品，法人預期，鴻海今年業績也可望於9月起開始揚升，第3季及第4季業績逐季成長。王兆立說，比起富智康，同為鴻海集團股的工業富聯更受市場關注，工業富聯深耕5G、智慧城市與高速運算等新應用，隨著5G等題材升溫，工業富聯近期股價逐步墊高，今天收在人民幣15.36元，創4個多月來新高價。鴻海今天股價開高震盪走低，終場收在新台幣74.7元，跌0.3元，跌幅0.4%；外資持續買超3133張，已連續7個交易日共買超鴻海3萬2324張，王兆立認為，外資卡位鴻海旺季與5G題材意味濃厚，後續股價表現並不悲觀。（編輯：林孟汝）1080909

[新頭殼newtalk] 中國電商龍頭阿里巴巴，日前宣布以7億美元（約台幣210億），收購網易公司旗下平台「網易雲音樂」20%的股權，以此對抗中國音樂串流霸主騰訊。目前阿里巴巴已擁有自家音樂串流平台「蝦米音樂」，過去也曾與網易雲合作音樂資料庫。如今，阿里巴巴以7億美元投資網易雲平台，加上日前收購網易旗下的跨境電商考拉，更加強雙方跨領域的結盟。然而，騰訊目前靠著旗下QQ Music、酷狗及酷我音樂等平台，壟斷中國音樂市場，其音樂串流巨頭的地位不易動搖。根據《CNN》，騰訊音樂目前擁有6.52億的活躍用戶，以及3100萬個付費用戶。而網易公司最新公布的財報，雖然顯示其音樂平台有超過8億的用戶，但有分析師認為，網易目前的活躍用戶最多為1.39億，相較騰訊三家音樂平台僅排名第四。根據陸媒，近幾年阿里巴巴旗下「蝦米音樂」推廣並不順利，但仍舊將目光瞄準中國龐大的音樂市場，此次也看準網易雲的音樂版權規模，成功形成戰略聯盟。中國互聯網數據分析師表示：「阿里巴巴需要一位盟友來對抗騰訊，其本身的電商流量、商業版圖也能同時提升合作夥伴的成長。」根據中國互聯網數據平台，中國音樂市場2018年市場規模達到76.3億人民幣，未來還將持續擴大。阿里巴巴此次與網易雲結盟，未來中國音樂市場可能形成雙巨頭的現象，至於此次合作效果如何，將有待觀察。更多新頭殼報導韓國兩大科技巨頭IFA鬧內鬨！LG：三星8K電視不是真8KIFA精彩整理！5G手機、通訊技術成焦點

二○一九第六屆台灣國際酷兒影展，八日在高雄市電影館放映閉幕片《逗陣向前行》與末場電影《巴西皮繩愉虐邦》播畢之後正式畫下句點；閉幕同時，也宣告台灣國際酷兒影展將展開首屆的全國巡迴，邀請到能演又能寫的影壇才女連俞涵擔任巡迴大使；同時連俞涵也出席閉幕片觀影，並參與映後座談。二○一九第六屆台灣國際酷兒影展的放映天數與場次均為歷年之最，二十二天共計一百場次：台北六十二場、高雄三十八場；延續酷兒影展一貫的理念與精神，所選片單遍及三十國，兼顧多元開放與深度探討的主題，深獲酷影迷們好評。本次選擇的高雄場閉幕片《逗陣向前行》，是Mardi Gras澳洲狂歡節四十周年紀念的電影。正式接任《台灣國際酷兒影展首屆巡迴大使》的連俞涵表示，很榮幸能受邀擔任如此意義重大的酷兒影展巡迴活動大使，台灣有著人文關懷的底蘊，「同婚合法」又寫下亞洲第一，雖然還有許多待努力之處，但相信影展的巡迴播映，會像火炬一般，將平權的亮光帶到全國各地，也讓人們更能以欣賞與理解的角度相互對待。酷兒影展主辦單位，台灣國際影音與教育協會副理事長呂明蓁指示，雖然今年是同婚元年，但我們都很清楚，社會中的保守反對聲浪並沒有消失，跨國伴侶與有意領養孩子的同志權益尚未完善，前面的路很長，期待有更多人認識真正的狀況與需要，也期望酷影透過電影帶來的訊息與經驗，成為台灣性別平等與人權運動的養分。酷兒影展巡迴目前正在徵求更多願意協助電影播映的場地、企業、地方政府、機構，如有興趣，請洽台灣國際影音與教育協會陳先生○七-三一○五九五三。酷兒影展策展人林杏鴻說明巡迴影展的陣容，這次巡迴放映影片，除了歷屆酷兒影展經典作品十九部、今年的影展新片共十九部以及二十一部短片，其中包括這屆兩位導演專題的作品、亞洲短片精選、台灣短片精選、以及陳俊志導演的《美麗少年》、《為性命而拼搏》以及首部台灣性騷擾議題影片《玫瑰的戰爭》等三部佳作；同時也加入了周美玲導演的同運重要作品《私角落》。

中華男足名晚19點10分將在台北田徑場，迎戰2022卡達世界盃資格賽第二輪的次戰對手尼泊爾，今(9)天舉辦賽前記者會並公布25人大名單，旅中的殷亞吉因傷移出大名單，其餘都和首戰約旦相同，而首戰拉傷的前鋒陳浩瑋傷癒，保有鋒線戰力。世界第125中華隊5日首戰以1:2不敵世界第99約旦，其中陳浩瑋因當天大雨，草地濕滑，在禁區邊追球時不甚拉傷，對方門將還將其「公主抱」出場，相當有運動家精神，搏得5千多球迷掌聲。今天賽前記者會，中華隊主帥路易斯(Louis Lancaster)表示，陳浩瑋傷勢無礙，明天依舊能上場，對於急需陳浩瑋邊路破壞力的中華隊是一大利多。而殷亞吉則因大腿肌肉拉傷，跟前役相同只能在場邊觀戰，因此移出大名單。▲中華男足世界盃資格賽首戰約旦，先發11人。（圖／中華足協提供）中華隊25人大名單：潘文傑（北市大同足球隊）、王睿（香港佳聯元朗俱樂部）、陳庭揚（台中Futuro）、洪子貴（台中Futuro）、陳陞洧（台中Futuro）、陳威全（北市大同足球隊）、沈子貴（自由球員）、吳彥澍（航源F.C.）、李茂（台中Futuro）、陳浩瑋（香港東方體育會足球隊）、吳俊青（台灣鋼鐵足球隊）、溫智豪（北京北體大俱樂部）、陳毅維（高市台電足球隊）、黃楚軒（北市大同足球隊）、林昌倫（高市台電足球隊）、陳昭安（台中Futuro）、李祥偉（高市台電足球隊）、游家煌（台灣鋼鐵足球隊）、陳柏良（浙江綠城足球俱樂部）、黃秋霖（航源F.C.）、徐宏銍（航源F.C.）、朱恩樂（北市大同足球隊）、柯昱廷（高市台電足球隊）、陳瑞杰（北市大同足球隊）、段昍（台灣鋼鐵足球隊）。

歡慶教師節，臺南市全國首創舉辦徵選教師節主題歌曲，以學生集思廣義的音樂詞曲創作譜寫出師生日常的情誼及對老師的感恩與謝意，市長黃偉哲9日出席「老師謝謝您－108年教師節主題歌曲發表會」，頒獎給前三名學生，鼓勵青年學子學藝兼備的音樂創作表現，並由徵選得獎學生以新歌發表會形式演出，透過歌聲表達對教師的感謝，現場氣氛溫馨又活潑。發表會由第三名的永康國小李洺菎以「WOW魔課」揭開序幕，將童趣創意融入學習各領域課程的感受，感謝老師教導，解開心中迷惘，指引開創新未來；第一名的瀛海中學郭宇媃則是自彈自唱自創曲「星空」，以清新曲風表達老師孜孜不倦的教誨，使得學生終將在星空中綻放光芒。 最後由第二名Fun樂團以輕快活潑演出方式，帶領大家合唱「老師謝謝您」，唱出師生之間日常生活點滴。黃偉哲表示，教師節主題曲徵選不只是臺南首次舉辦，也是全國首創，打破過去教師節師生吃飯、收送卡片制式慣例，肯定學生以創新敬師感恩的方式，嘗試以音樂創作來歌頌傳唱表達對老師的敬愛，也希望透過此次徵選能讓學生有更多元的腦力激盪、創作發想，讓全台灣都看到府城這座文化古都創意新風貌。教育局長鄭新輝期望透過此次活動，讓學生以音樂譜寫敬師的意義，也提供南市學生音樂創作發揮舞臺，後續將會擇選得獎作品進行MV錄製，鼓勵各校傳唱，期待以音樂傳遞對教師無限的感謝。

社會中心／綜合報導新竹一對公務員夫妻結婚22年，陳姓妻子卻向法院訴請離婚，表示丈夫林男懷疑她有外遇，對她家暴和言語辱罵；但林男反駁表示懷疑不是沒道理，因為婚後他財物都交由對方管理，想不到多年後妻子累積了3千多萬財產，自己的戶頭卻只剩80幾萬，才會懷疑妻子在外養小王。法院要求陳女給出合理解釋，但她沒辦法清楚交代財務流向，因此最後法院判准離婚，陳女也要賠償林男將近500萬元。▲陳女和丈夫對簿公堂，向法院訴請離婚。（示意圖／翻攝自pixabay）判決書指出，陳女表示兩人婚後育有一子，丈夫從10年前開始就無端懷疑她有外遇，甚至向她求歡不成時，還會以「外面有人滿足你了嗎？」、「我是你老公，為什麼不能X你 」、「你在外面亂搞，人類乳突病毒是你在外面傳染的，不 要賴給我」、「你不會懷第二胎一定做了什麼措施」、「你在外面盡情享受吧？骯髒，做了對不起我的事」等字句羞辱她，或是訓話超過2小時。陳女說，丈夫甚至會作勢要毆打她，沒和父母同住後更變本加厲，多次毆打她；後來民國106年初，丈夫因病請假回台東與父母同住休養，10月起卻拒絕支付家庭生活費，同年底還突然跑回新竹跟蹤她，行止鬼祟，被抓包還否認跟蹤、指責她說謊，並偷搬走她物品，因此她再也無法忍受決定訴請離婚。但林男反控妻子才有問題，他表示自己因為信任妻子，婚後將財務交由對方控管，明明兩人都是公務員，自己薪水也比妻子高，結果多年後妻子個人財產高達3千萬，他卻只有80萬。進一步追查後林男驚呆，因為妻子竟然買了12張保單，加上兩台高檔汽車、一台機車，妻子不動產產值逼近1400萬元。林男說扯事不只這樁，2年前妻子給他一張提款卡，帳戶裡的錢竟然連他要繳卡費和保費都不夠；他還發現妻子提出離婚後，一度因故撤回，撤回期間妻子火速解除某家人壽保單，拿到約610萬後立刻轉給岳母，再繼續訴請離婚，可見妻子早在聲請暫時保護令時就預謀脫產，一直惡意減少他能拿到的夫妻剩餘財產之數額。▲陳女嫁給林男後，個人財富不斷升高。示意圖非當事人。（圖／資料照）林男說他不想離婚，但法院如果真的判離，希望能依法拿回財產差額的一半。最後法官認為，林男薪水明明比陳女還高，婚後兩人財產差額卻達1千萬元；而陳女是婚後收入實際管理者，理應就夫妻間之財務事宜合理使用分配，卻出現如此巨大落差，陳女被質疑財富從哪裡來時也講不清，婚姻因此產生裂痕，最終破裂，因此判決離婚生效，但陳女扣除林男該給的賠償及小孩的撫養費後，須再給林男500萬元，全案仍可上訴。更多三立新聞網報導搭機上演活春宮？排隊大媽狂敲廁門…驚見「1男1女」走出接吻掀論戰！她讚外籍男友好會親 狠酸台男只會「喇舌」報復性愛片外流！小三約他玩蒙面SM…人夫聽喀嚓聲後崩潰迷你風扇藏危機！醫曝很多人「這樣吹」 嚴重脫水全送醫更多社會相關新聞男喝醉叫救護車 到院摔血壓計、嗆護士銅板價賣麵 「虎科婆婆」被控私摘花廟會半夜1點還放炮 遭罰40萬出面道歉裸照誘惑被抓包 人妻憂曝光反告小王幫報家暴案惹禍 惡鄰飆髒話「踹鐵門」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者謝孟哲、李政道／台北報導高雄市長韓國瑜到三重造勢，台上談到被批評的很厲害，竟然當場教韓粉要是被罵，就要問候別人的祖母，造勢場合當場變成髒話教學，韓國瑜不僅一連罵了3次，甚至還加碼罵台語粗口，李佳芬在一旁聽的大笑。但同黨立委卻笑不出來，拒絕幫他護航。民眾聽了也搖頭，董念台更批評，總統參選人也代表國家程度，韓國瑜罵髒話，難道是代表國家程度低落嗎？▲韓國瑜在台上罵髒話。高雄市長韓國瑜：「各位兄弟姐妹，我真的很想講一句話，他XX的！」開口就是問候別人祖母，韓國瑜在台上罵髒話，甚至還要群眾跟他一起學。高雄市長韓國瑜：「所有抹黑的新聞，韓國瑜吸毒的、韓國瑜包小三的、韓國瑜亂七八糟的，大家學一下康熙皇帝那一句話是什麼（他xx的）。」韓國瑜站在台上教學，只要被批評、被質疑就要用髒話反制，他還說這句髒話有歷史典故。▲韓國瑜講髒話，李佳芬聽了在旁邊笑顏逐開。高雄市長韓國瑜：「康熙皇帝說，說什麼話？韋小寶說他XX的。」拿小說來比喻，韓國瑜這句髒話至少講了3遍，李佳芬聽了還在旁邊笑顏逐開，罵完一次髒話，再加碼。高雄市長韓國瑜：「再加4個字，林北等你啦！」▲高雄市長韓國瑜再加碼「林北等你啦！」韓國瑜台上髒話喊的過癮，同黨立委卻覺得的尷尬，連護航都不想。記者：「講這句話好像比較不好？」陳宜民聽到韓國瑜就變臉快閃，民眾更直呼沒素質。▲國民黨立委陳宜民聽到韓國瑜就變臉快閃。民眾：「我覺得就對他現在要選總統不太妥當啦」、「你身為一個市長你在台上這樣講話，對一些民眾會覺得你的風範不太好。」討債名人董念台：「一個總統候選人講三字經、講粗野的話，請問一下，他代表我們國家的程度呢？還是要我們下一代都可以講三字經、講一些見不得人的髒話？」董念台把韓國瑜比喻成地痞流氓，用語也不遑多讓，韓國瑜號稱「最接地氣」，只是選總統用髒話接地氣，不僅不是正面示範，恐怕讓自己越來越黑。▲董念台把韓國瑜比喻成地痞流氓。高雄市長韓國瑜：「各位兄弟姐妹，我真的很想講一句話，他XX的！」（彭令芸整理）更多三立新聞網報導韓粉再爽也只剩4個月！董智森嗆：是你們害韓國瑜選不上遭洗板酸靠馬英九！徐巧芯一句「嗆爆韓粉」：這種程度馬英九慘遭韓粉噓下台！游淑慧痛批：很多人只在乎自己回擊黑韓！韓國瑜嗆「他XX的」 黃創夏嘆：教養沒用了

近年來存股變成了顯學，也是小資族、投資新手最容易入門的投資方式，找到獲利穩健、殖利率高的公司，同時注意每年領的股利不會賠價差，就是存股的標的。根據財政部統計，2017年股利所得平均值是每人13.3萬元，其中19歲以下男性及女性，每年平均也有6.2萬及4.1萬的股利所得，最主要的原因是長輩贈與。存股族游先生：「新光金好了，存股標的。」看著股票的游先生，從事金融業的工作，雖然畢業沒多久，不過他從大學時代，就開始存股。存股族游先生：「我又不願意把錢全部放在定存，因為定存大概一年只有大概1%左右，的一個報酬率而已，但是如果把這筆錢放到股票市場上，採取存股的方式，存股的方式它的風險就比較低，它可以每年的配息，同時採定期定額的方式的話，長期而言我的平均購買成本是會下降的。」對他來說存股最重要的就是挑選投資標的，除了基本的高殖利率、公司每年都有穩穩獲利之外，還要找到適合自己的股票。存股族游先生：「我目前是逐漸把這一些金融股的標的，漸漸地轉移到ETF，從2017年左右年初左右到現在的話，大概有接近10%的報酬。」雖然在金融業，但對於理財仍然屬於比較保守穩健型的投資者，因此理財的占比，存股就占了一半左右。另外則是曾在財經雜誌工作的張小姐，有三成左右的資金，也選擇存股。存股族張小姐：「如果你自己在積極投資，又沒有很好的成績不夠理想的時候，我就會再思考就是說是不是要做配置，所以大概前三年才開始的。」本身有進出股市經驗的張小姐，即使存股票，也會注意進場的時間點和價位，除了賺股息也要賺價差，因此在選股上面也有自己的想法。存股族張小姐：「我大概破月線我就會先走了，如果那一家公司他就是沒有配利息給你，就等於他們不賺錢或者是公司很小氣，其實你都可以取捨掉它。」分析師李永年：「低檔去買進這一檔股票，然後在它參加除息後，等它填息以後你再賣掉的話，你不但可以賺到股票的價差，還可以賺到股息。」存股要注意是否是產業龍頭，低本益比，同時做好風險分散、加上長期投資的堅持，用時間獲取投資的績效。記者呂蓓君：「來到號子可以看到股價，在螢幕上面跳動牽動著投資人的心，除了積極進出股市之外，近幾年還流行一種方式叫做存股，您一年領多少股息呢，根據財政部所統計2017年的股利(所得)，全台收到股利的民眾當中，平均值是13.3萬元，如果以總人數來看女性高於男性，如果以股利所得來看的話，則是男性高過於女性。」另外值得注意的是，19歲以下男性及女性，每年平均也有6.2萬及4.1萬的股利所得，最主要的原因是長輩贈與。其中也發現男女股利所得差距逐年縮小，2017年男女差距1.72倍是近5年的最低。存股看起來的確是小資族投資的好方法，不過分析師也提醒有需多要注意的地方。分析師李永年：「股價跌下來的話，那麼還是可以去做逢低承接，因為可以降低你的成本，可是這個是在一個多頭行情的格局，是可以這麼講的可以這麼做，可是在空頭的行情裡面，有的時候你愈往下承接虧損會愈大。」分析師說要注意公司的營運狀況，隨著每季財報的公布，或是營運訊息進行調整。碰到企業營運變差的話，也要替自己設停損點，賣出持股作為避險。更多 TVBS 報導股利所得男高於女 特別集中60歲以上男性 金融業經營面臨諸多挑戰 金融總會提9大現況檢討 「蹲下」37黑衣人包圍公司 快打警阻滋事 衰退影響連任路 川普考慮減稅拚經濟

娛樂中心／綜合報導一名22歲小媽媽童璇上節目分享，自己就讀高中時，和同班同學交往，還不小心懷孕，17歲的她不敢告訴家人，只能偷偷藏起肚子，直到出現陣痛，到醫院待產，知道瞞不住了，才通知家人。爸爸到醫院後，相當震驚，但也滿臉愧疚感，童璇這時才透露自己的「童年陰影」。▲童璇17歲就懷孕。（示意圖，非當事者／翻攝自PIXABAY）童璇在節目《什麼道理？》分享未婚懷孕的經驗，她17歲和同學交往，但兩人才在一起4個月，就意外懷孕，當時媽媽專心照顧癌末的外公，她也因為年紀輕，完全不敢對媽媽透露，就這樣默默藏肚藏了整個孕期，直到某天出現陣痛，她自己騎機車到醫院待產，知道事情瞞不住了，才請老師通知家人。爸媽到醫院後，相當錯愕，媽媽忍不住大罵「小孩養小孩」，爸爸卻羞愧地不敢進到病房，童璇解釋，因為小時候爸爸喝醉酒，都會罵人，她後來也搬去叔叔家住，爸爸疑似因此感到愧疚，覺得是自己當年失控的舉動害了她。▲童璇要生的前兩天，才讓父母知道懷孕一事。（圖／翻攝自YouTube）童璇說，她幼稚園大班時，爸媽就分居，由媽媽和奶奶撫養長大，直到生了孩子，家庭關係才變好。從小欠缺家庭溫暖的她，現在則透過生小孩來彌補、療癒從小沒有得到美好童年的自己，當初生下孩子後，她便跟男友結婚，現年22歲的她，已經是3個孩子的媽。（李艾庭報導）更多三立新聞網報導她怕撿屍找熟人護花！酒後學長露出狼性…強逼啪啪害懷孕氣炸鍋油量少！她欲減肥「反增5公斤」崩潰 網突破盲點爸當兵現幻覺、媽遭性侵發瘋！一見鍾情生下他 結果超震驚挑戰意志力！王心恬征戰115公里超馬 在沙漠中險失聯

中國時報【報導徐桐炘】國片《返校》3日舉行媒體試片，該片改編自紅遍全球的台灣自創同名電玩，演員王淨、曾敬驊、李冠毅、導演徐漢強等人共同出席，電影籌備至今耗時2年半，劇組團隊都相當期待成果，監製李烈表示：「演員和導演昨晚都緊張到睡不著。」王淨上台一拿到麥克風則帶著哭腔說：「哇靠！」一度轉頭背對800多位觀眾爆哭，再回過頭搞笑：「我覺得我現在看起來好愚蠢。」足見心情激動。王淨逐一點名、感謝合作成員，但不改大剌剌性格向觀眾說：「希望你們會喜歡，不喜歡就算了！」飾演讀書會成員的《囧男孩》李冠毅則笑言：「不行算了吧！」他表示原本不太敢看片，期間數度感到害怕，偏偏還想上廁所，「一直被嚇，很怕尿漏出來！」新演員曾敬驊飾演的男主角在片中遭到刑求，昨看完後哭到發抖，他回憶除了拍攝過程辛苦，更在開拍前與白色恐怖受害者會面，了解當年所經歷的一切感受，因此格外入戲。電影20日上映電影不僅忠於遊戲精神、還原經典場面，更在劇情加深情感與人性，徐漢強說：「在兩年前的開鏡記者會有說過，希望大家以被嚇的心情來看，但最後是滿滿的淚水走出戲院，我想我們做到了！」他更強調說：「不要忘記過去發生過的一切，更要珍惜現在所擁有的自由，這就是《返校》核心價值，從遊戲到電影都是。」該片20日上映。更多新聞報導屢被傳懷孕 林志玲「曝近照、12字」回應內情不單純？ 具惠善公布12道家規遭嗆「又肥又老醜死」 舞蹈天后曬照反擊北捷捕獲野生男神 粉絲暴動嗨求巧遇下巴凸一包 Angelababy側臉截圖照瘋傳今日娛樂推薦影音

記者孫伊萱／綜合報導南韓9人女子團體TWICE出道4年，因長相可愛甜美，每每推出新歌都能取得相當好的成績，擁有多手代表作品，在亞洲地區享有超高人氣，而行程滿檔的她們，也不忘更新社群網站和直播，與粉絲們互動，分享生活日常與美照。前（7日）天，身為團裡年紀最小的台灣籍成員子瑜，超崩壞的影片被放上IG後，讓粉絲們紛紛笑虧：「子瑜你被姐姐們帶壞了！」▲子瑜是團裡年紀最小的成員。（圖／翻攝自TWICE臉書）在團裡是忙內（老么）的子瑜，一直給大家的形象都是比較害羞內向的個性，沒想到日前，她竟然跟著MOMO、多賢一起對著鏡頭挑眉、大拋媚眼、放送飛吻，搭配上拉近的特效，讓ONCE（TWICE粉絲名）們忍不住驚呼：「這不是我認識的子瑜！」、「子瑜妳怎麼了？」連隊友在上傳影片時，都不禁寫道：「油膩的MO多子（MOMO、多賢、子瑜）。」▲子瑜一直給大家的形象都是比較害羞內向。（圖／翻攝自TWICE臉書）▲子瑜對著鏡頭挑眉、大拋媚眼、放送飛吻。（圖／翻攝自TWICE IG）此外，日前子瑜在後台的化妝間被隊友不經意捕捉下的照片也引起了熱議，只見照片中，身穿白色露肩上衣，梳著一顆公主頭的子瑜非常專注地弄得手上東西，似乎完全沒有發現隊友正在偷拍自己，但就連這種隨意拍下的模樣都美如畫，連成員都忍不住大讚：「這孩子真的是怎麼拍都美，要造成騷動了。」絕美容顏也在不到一天的時間就超過百萬人搶著按讚。▼▲子瑜在後台被隊友偷拍依舊美如畫。（圖／翻攝自TWICE IG）更多三立新聞網報導24歲韓男星爆性騷擾！尾隨入女廁…「噁摸胸腰」又強吻睽違4年再訪寶島！東方神起嗨翻5千歌迷…熱情高唱到破音十年如一日！38歲張娜拉童顏美貌曝…網驚：吃了防腐劑？AOA五人初舞台！大露胸腿全場暴動…雪炫超仙顏值登熱搜

美國航太總署（NASA）日前警告，一個體積超過巴黎艾菲爾鐵塔的小行星剛掠過地球。這個小行星如果撞擊地球，將產生直徑超過5公里的隕石坑，造成巨大破壞。這個被命名為2019 GT3的小行星體積像一個摩天大樓，直徑為 380多公尺，以每小時49085公里的高速和地球擦肩而過。這麼大的小行星飛向地球，就不會被大氣層分解，最終會撞擊地面，造成巨大災難。這樣巨大的物體以這等高速擊中地球，衝擊力足以徹底摧毀一座城市。NASA的近地物體研究中心解釋，雖然這顆小行星在距離地球740萬公里處掠過地球，但這個距離被天文專家歸入近地物體，可能成為「威脅性靠近（地球）」的物體。在2019 GT3小行星飛過地球之前3周，另外一顆被命名為「城市殺手」的小行星也掠過地球。按照預測，下一個近地小行星將在2030年6月20日掠過地球。飛船撞擊小行星計畫 最快2021年升空若艾菲爾鐵塔大小的小行星高速擊中地球，巨大衝擊足以徹底摧毀一座城市。（BBC中文網）與此同時，NASA和歐洲太空總署（ESA）的專家將在羅馬召開會議討論如何防止小行星撞擊地球。西方專家持續合作、努力設計各種方案，其中包括用飛行器撞擊對地球有潛在威脅的小行星，讓它們偏離軌道。小行星研究專家和太空飛船工程師正在為投標設計方案，希望能夠證明這個「雄心勃勃」的技術能為星際防禦提供可行方案。這種技術被稱作「小行星衝擊格擋評估」。他們的目標是在地球和火星之間的雙小行星系統中的小小行星。從地面發射飛船撞擊一顆小小行星，同時另外一艘飛船在附近觀察撞擊並收集數據。美國航太總署已經開始為實施「雙小行星小行星撞擊測試」展開計畫，製造名為「飛鏢」的飛船。預計這艘飛船能夠在2021年夏季發射，在2022年9月以每秒6.6公里的速度擊中目標。一顆義大利製造的名為LICIACube的小型衛星伴隨「飛鏢」飛到撞擊點記錄情況。歐洲航太總署也計劃發射名為「希拉」（Hera）的飛船對被撞擊小行星的大小和撞擊坑的形狀進行測量，研究人員用這些數據可以判斷上述撞擊技術是否能夠解決小行星威脅的問題。不過「赫拉」飛船的最後設計工作還沒有完成，歐盟各國負責太空事務的官員仍然需要在11月對這個計劃作出最後決策。更多風傳媒報導相關報導》 「太空強國」願景重挫》印度探測器「月船2號」著陸前關鍵時刻失聯，登月任務宣告失敗相關報導》 飛向宇宙，浩瀚無垠》美軍開始組建第六軍種：川普宣布「太空司令部」正式成立

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】韓流襲擊山梨縣Fujizakura Country Club（富士櫻鄉村俱樂部），只不過最後勝出的不是原先領先的韓國人，朴相賢（Sang-hyun Park）星期天交出低於標準六桿的兩百六十九桿，最後以總成績低於標準十五桿的兩百六十九桿，在總獎金一億一千萬日圓的Fujisankei Classic（富士產經菁英賽）拿下日巡第二勝。2016年贏得日巡年終大賽Golf Nippon Series JT Cup（日巡年終大賽）的朴相賢，克服四桿落後劣勢，射下六鳥，交出無柏忌的六十五桿，以四回合低於標準十五桿的佳績，兩桿勝差，逆轉戰局。朴相賢表示，今天出發的時候並沒有想到要爭冠，直到手感極佳，不斷抓鳥，尤其是第十三洞起的連三鳥，讓他開始有了爭冠的念頭。對於最後能夠贏得勝利，朴相賢說：「今天獲勝的關鍵在於沒有柏忌。」今年在英國公開賽獲得並列第十六名，是表現最佳的亞洲選手，給了朴相賢極大的信心。領先出發的南韓選手崔虎星（Ho-Sung Choi）今天打出平標準桿的七十一桿，與飆出六十四桿的岩田寬（Hiroshi Iwata），兩人同以低標十三桿的兩百七十一桿，並列成績榜第二名。前三天領先的韓裔美國選手Chan Kim（金贊）週日打出七十二桿，以低標十二桿的兩百七十二桿，排名落居第四名。本季贏得兩勝的石川遼（Ryo Ishikawa）展現人氣球星的銳氣，今天打出六十四桿，從並列十二，衝上獨居第五名，四天成績是低標十一桿的兩百七十三桿。同期間在茨城縣Golf 5 Country Sunny Field（高爾夫五向陽園球場）進行，總獎金六千萬日圓的Golf 5 Ladies Tournament（高爾夫五女子賽），星期天完成第三回合決賽，同樣也是「韓」流當先。並列領先出發的南韓同胞李民英（Min-Young Lee）周末兩天同樣交出低標四桿的六十八桿，以低於標準十六桿的兩百桿，贏得年度第二勝。八月底在「怪手之戰」－CAT Ladies Golf Tournament（卡特彼勒女子賽）贏得日巡首勝的日本女將淺井咲希（Saki Asai）同樣交出六十八桿，與暫居獎金后的衛冕者申智愛（Jiyai Shin），兩人同以低標十五桿的兩百零一桿，並列在第二名。日本選手高橋彩華（Sayaka Takahashi）今天交出六十七桿，三天成績為低標十四桿的兩百零二桿，獨居第四名。日本女將岡山絵里（Eri Okayama）交卡六十七桿，與韓國選手Na-Ri Lee（李娜莉），兩人同以低標十三桿的兩百零三桿，並列在成績榜第五名。

（中央社記者韋樞台北8日電）加工絲廠宜進紡織近年積極買房獵地，董事長詹正田大手筆砸百億元進軍南港、汐止，投資眼光精準。他投資房地產的心法是，跟著政府腳步走就對了。從2017年下半年起，宜進紡織陸續公告聯合子公司光明絲織、億東纖維、大田國際開發公司等集團力量，共投資約10筆商用不動產交易，其中8筆都是在台北市南港區和新北市汐止區，且大多數買的都是廠辦大樓。另外有1筆為耗費19億元買進大東紡織台中後火車站的近萬坪土地和8500餘坪舊廠房；以及耗費5億元買下忠孝東路4段延吉街口的商辦大樓14樓整層535坪。宜進紡織協理張恆嘉估算，從2017年下半年至今，集團購買商用不動產的金額高達新台幣93億元。張恆嘉透露，宜進集團投資這些商用不動產，除了一筆南港成功路1640坪土地是自建總部辦公大樓外，其餘都是長期出租增加集團穩定收益。其中以6.1億元購進的南港軟體園區一棟6樓整層廠辦，採取售後回租方式，換算投資報酬率高達3.1%，比銀行定存利率好太多。令人好奇的是，為何詹正田都選擇買進南港、汐止一帶的商用不動產。張恆嘉觀察指出，詹正田買房地產有一個重要的心法就是「跟著政府的腳步走」。詹正田看中政府近年來規劃「東區門戶計畫」，是從台北市的信義計畫區一路到內湖科學園區，再到南港汐止一帶，不但有高鐵延伸，還有南港展覽館2館的新建，加上兩條捷運交會，未來勢必吸引更多企業進駐。他舉例，8月底剛取得的一棟26樓樓層，已經與一家生技業者談妥長達10年的租約，房租每3年上調3%，租約收益非常穩定。張恆嘉說，從這幾年觀察詹正田投資房地產的哲學，就是要投資交通便利的地段，雖然價格高，但出租容易，可發揮保值效果；反之若是地段不佳，即使再便宜，他也不會去投資。（編輯：鄭雪文）1080908

（中央社記者梁珮綺台北8日電）曾經歷過八二三砲戰、現年83歲詹瑞東與妻子結褵59年，2人一度因戰爭失聯，導致婚禮無法如期舉行，20年前妻子遇車禍癱瘓、腦幹受損，詹瑞東不離不棄，直說妻子是很好的女性。如何與妻子詹韓水金結緣，詹瑞東娓娓道來，表示自己年輕時在海軍基地服役，休假時會到阿姨開設的工廠，妻子剛好在工廠做事，他笑說，當時自己隨便手一一招，漂亮的女孩子就主動靠向他，唯獨妻子不理他。詹瑞東因此展開熱烈追求，花了一年多時間，終於修成正果，他說，當時只要跟妻子約會，回到營區都要被關禁閉，因每次都會逾時。詹瑞東說，妻子後來懷孕，2人也決定結婚，「我家裡帖子發出去了、海軍婚假請了2週」，卻遇到八二三砲戰。他說，軍艦在砲戰前夕無預警出海，開啟烽火連天的日子，家人、妻子天天寄信，全都石沈大海，所有人都以為他已為國捐軀。直到戰爭結束，軍艦靠岸後，詹瑞東才與妻子重逢、補辦婚禮，而大女兒已出世。攜手一路走來，詹瑞東對妻子滿是感謝，直說妻子是一名很好的女性，熱心助人、從不求回報，儘管他曾對不起妻子，2人冷戰7個月期間，妻子仍料理好家務，包括幫他放好洗澡水等。詹韓水金20年前遇到車禍癱瘓，腦幹受損，生活大小事需人照料，詹瑞東坦言，妻子身體康健時，「我對不起她」，出事後相當慚愧，扛起照顧妻子的一切，直到10幾年前才送妻子到安養院，他自豪的說「風雨無阻」，天天都到安養院探視妻子，近年因年紀愈來愈大，才逐漸減少次數。說到傷心處，詹瑞東說，「應該躺在安養院是我，不應該是她」，直說妻子是非常好的女性，而他要在9月22日妻子生日當天，舉辦鑽石婚的婚禮。台北市民政局今天舉行金婚表揚活動，表揚92對相守超過半世紀的夫妻，其中，婚齡最久的夫妻是64年，台北市長柯文哲致詞時則表示，結婚超過50年，除了彼此互相扶持，還要感謝上天讓緣分持續。（編輯：方沛清）1080908

工商時報【文╱陳又嘉】近幾年國內知名連鎖「米塔集團」旗下品牌表現亮眼，近日又有超人氣「米塔手感烘焙」與「米塔黑糖」，9月1日雙雙搶進信義區，即日起推出消費滿200送300，且加贈手作麵包、黑糖飲品與日式精緻便當等商品半價折抵券，讓消費者能一次品嘗米塔集團的熱銷商品。為搶攻三餐外食族商機，因應百貨消費型態，米塔手感烘焙、米塔黑糖首度進駐微風南山推出全新複合式店型，提供美味麵包、每日手炒的黑糖飲品、茶牛奶系列，與限定日式手作精緻便當，讓消費者能完全滿足餐飲需求，藉由百貨公司的集客力與消費力將品牌推向高峰！米塔集團表示，為滿足微風南山店的客群，特別嚴選頂級墨魚原料，研發專屬微風南山店的限定麵包烘焙商品，如丹麥墨魚堡與丹麥墨魚菠蘿，經由老師傅運用純熟丹麥手藝，包裹入義式青醬、特級火腿和美國乳酪，讓民眾享受舌尖味蕾的極致饗宴。米塔黑糖全新打造的2代店進駐微風南山店，歷經三年市調與研發，獨家採用頂級六管冷萃技術，隆重推出茶牛奶系列限定商品，成功改良飲品口味，完整保存茶湯甘韻的香氣，呈現最完美的茶韻幽香。米塔黑糖採用集團30年的經典風味改良，加入光泉乳品成功研發店內熱銷冠軍的米塔茶牛奶、鐵觀音牛奶與祕方雙茶牛奶，保證一喝就上癮。雙品牌推出全台獨家米塔日式精緻便當系列，主打「健康飲食餐盒」提供多樣主餐，滿足一日蔬菜需求。米塔集團用新鮮感與吸引力搶占信義區市場，可望能創造高營收。

「個人影音眼鏡」是個時不時就會有廠商拿出來炒一下的課題，無論是 Sony 早幾年更接近頭戴顯示器的系列，或是 Epson 近來開始向眼鏡靠攏的 Moverio 系列，想達成的都是一樣的事 ‐‐ 讓你可以隨時隨地，透過手機播出畫面到眼前，在通勤時場景下也能享受（相對）大畫面的影音。今次 TCL 在 IFA 上展出的概念影音眼鏡也是類似的想法，只是使用的是兩片 OLED 面板直接橫在眼前，沒有像 Epson 那樣複雜的半透射／反射式結構。如此一來基本上螢幕的部份幾乎是不透明的，但你還是可以透過眼角的餘光看到周圍發生的事。在顯示的更外圍，TCL 還再加上了一片墨鏡幫你擋掉外界的光線，和過去相比，機器整體的感覺似乎長得不那麼笨重，也還是很難說這會不會讓人真的想戴著出門的就是了。概念眼鏡是透過 USB-C 連接到 TCL 的手機上，並且透過頭的左右擺動來操作螢幕上的選單。但如此一來，就意味著你在觀劇時要幾乎保持頭的固定，避免誤觸發選單，其實是個沒必要的限制。另外，它的喇叭藏在鏡腳裡，播放聲音時多少會有些外漏，也就是說坐在你隔壁的乘客恐怕要和你一起「共享」音樂了。目前這還只是個概念產品，因此沒有上市時間和價格，但 TCL 也表示正在研究開發藍牙的版本，或許可以讓最終的產品更輕便。除了這個概念眼鏡之外，TCL 也同時展出了一台 7.2 吋折疊手機的原型機。它的折疊結構讓它無論是在開啟還是關閉的模式下，螢幕都能完全平貼，不會留下一個「縫」，且可以有至少 200,000 次開閤的耐用度。TCL 的原型機只有一個內螢幕，沒有外螢幕，所以一切的顯示都要靠它 2,048 x 1,536 解析度的 2K 主螢幕，不過反正是原型機，應該是無法代表未來上市的狀態啦。如果一切順利的話，或許明年就能有商用化的產品出現了。

【早安健康／Rachel Tsai（美國瑜珈聯盟師資認證）】喚醒筋膜的感受力：感受筋膜的放鬆與回應我們已經知道， 感覺神經布滿了筋膜網。請想像許多不同種類的神經， 在膠狀的纖維質地裡載浮載沉。筋膜網是神經系統的延伸，將觸摸、壓力、緊繃等訊息回傳給大腦（同時還要進行內部溝通，安全有效的分攤緊繃負荷）。此時， 筋膜網的另一個重要特質—水性，就扮演著關鍵角色。 除了構成整個筋膜網纖維的結締組織外，筋膜網的另一個主要成分是所謂基質（ground substance）的水狀膠質。基質會與水結合。這種水狀基質（基質、連結的水分，及自由流動的水分）所形成筋膜網的結構和大小(註：請參考解剖列車網站，www.anatomytrains.com/product/fascia-in-movement-webinar-series/)，會影響水分、養分和訊息的傳遞，及代謝廢物和毒素的排出。 灌溉與排毒渠道需要天天維護 筋膜網這個護套會在身體各處摺疊成許多褶口和口袋。身體要如何滋養這些摺疊與口袋裡的所有細胞？ 想像一處環繞山谷的廣闊稻田， 需要適當的灌溉和排水渠道來種植和滋養作物，筋膜網正是灌溉和排水系統的一環。膠狀基質的黏度及筋膜纖維的稠密度，影響了身體中數萬億細胞的整體含水度。含水度好，傳送水分、養分、氧氣和荷爾蒙等訊息的能力均會較佳。若要灌溉渠道暢通，第一要保證沒有堵塞，而且必須天天維護。 如果受傷、壓力或久坐的生活方式造成某些區域的筋膜變厚、變密和硬化，代表筋膜脫水。緊繃、糾結和水分不足的筋膜，無法正確執行其做為溝通網路，以及分散／輸送／排除渠道的雙重功能，這個網絡便會出現問題。細胞無法排出毒素，也得不到養分。 試過深層組織按摩的人，一定記得按摩完後那種疲憊想睡的感覺。在我教授瑜伽的那些年，學生上完一堂適合自己程度的瑜伽課，當課程末了，學生進入大休息時，常能聽到粗聲呼吸，甚至發出鼾聲。學生從幾分鐘的淺眠或沉睡中醒來後，總不免感到難為情。 我會笑說，這是對老師的讚美。因為一連串的瑜伽序列，能讓筋膜「擰」出毒素，讓大家得到深層放鬆效果。同時，糾結的筋膜纖維經過運動打開後，本來阻塞的傳輸通道變通暢，乾枯的細胞就能得到需要的滋潤。 感受筋膜的含水性及筋膜如何回應移動，是打開筋膜溝通密碼，提高身體覺知的第一步。下面是兩個練習，可以讓你對於筋膜有初步的體驗與了解。 練習：澆灌 目的 這是相當常見的肢體運動，目的是提高身體覺察，具有復健功用。 澆灌練習是簡單但深層的放鬆過程， 隨時都可以做，可培養運動意識，也就是移動的覺察。現代生活往往要求我們大量使用視覺和聽覺， 但做這個動作時，請把焦點和注意力從大腦移開，專注在肌肉、皮膚、筋膜這些生物組織網絡，就能透過這些移動進入冥想。 下一頁開始，教您深層放鬆的排毒法！ 步驟 覺知重點 感覺到後腰（腰椎）與後頸（頸椎）兩處是離開地面的。轉身趴著， 臉可以側向舒適的一邊。給身體幾分鐘，感受地心引力的力量。停留約三分鐘。 在每一次呼吸裡，你會感覺身體和地板的接觸面積又多了一點，感覺身體像奶油般逐漸融化。身體裡的液體會依據位置來回應外在空間與引力。但我們最終不會融化成一攤奶油，因為筋膜完整細緻的包覆與套住整個身體組織。 現在轉向右側（ 如果不舒服的話就轉向左）。膝蓋和肩膀垂直朝向天花板，腳踝、腳、手臂和其他身體部位調整到不費力也不緊繃（肌肉沒有受到擠壓）的位置，停留五分鐘。 跟著下一頁的說明，繼續放鬆筋膜排出毒素！觀察身體，特別是臀部和肩膀周圍，頸部和下頜線的緊張。維持側臥位置，但試著放鬆任何明顯緊繃的肌肉。移動四肢，擺在舒適的角度，身體的任何部位都不需要為了保持外型而收緊。等感覺不出明顯緊張的狀態後， 從骨盆稍微往前傾（往地板的方向），像是容器要倒出水的感覺。 當骨盆往前傾時，觀察身體如何迅速反應，及軀幹如何很快的跟上這個變化。不要用意志控制或阻止這個動能跟方向。 此時再次面對地板趴著，腹部和胸部朝下，膝蓋彎曲或伸直，像個洋娃娃被放在地板上。停留三十秒到一分鐘。從趴著的姿勢，現在以身體自然本能的動作程序翻身至另一邊。 先轉動骨盆，朝向天花板，臀部慢慢往地板方向移動。等到整個身體往下的重量增加到足以推動腹部位置的液體，身體就會翻過來，肚子自然朝向天花板。 重複步驟至，從左側開始，肩膀和膝蓋垂直天花板。以同樣的動作序列慢慢感受骨盆與肩膀的運作。 小叮嚀 如果觀察不到什麼，或是感受太細微模糊，不像我說的那樣清楚，也不必灰心。靈敏度要靠練習，只要每次都將移動連結到大腦與神經系統的感知與接收，就能漸漸找到更深層的舒適與放鬆，也愈來愈滿足。 本文摘自《動，找回身體的快樂》／Rachel Tsai（美國瑜珈聯盟師資認證）／時報文化 … 延伸閱讀：