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由於科技的進步，許多手術的方式也日新月異，選擇更為多元，臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科醫師陳晉瑋表示，就像是脊椎手術，可依照不同程度的退化性脊椎疾病，可選擇不同的微創方式，建議民眾在術前，應醫師進行詳細討論，才能得到最滿意的治療效果。陳晉瑋分享一名70歲的林姓個案,林女是因行走困難合併雙下肢麻痛已多年，近日症狀加劇，雙腳甚至已無力行走，經核磁共振診斷為第4.5腰椎管狹窄症，嚴重程度已達手術適應症。經詳細解釋，林女士表示，其實多年前就有醫師建議手術，但擔心脊椎手術傷口過大造成術後肌肉疼痛，以及恐懼手術損傷神經而癱瘓，再加上有骨質疏鬆症的問題，林女士擔心螺釘鬆動後又要再開刀，因此忍耐多年。陳晉瑋指出，考慮到林女士體型肥胖且有骨質疏鬆症的問題，如果應用傳統椎弓根螺釘固定，因為置入釘點困難，需要廣泛剝離正常背肌組織，反而造成術後肌肉纖維化疼痛及螺釘鬆動等併發症，與患者及家屬深入討論後，決定採用目前最先進的MIDLF-「皮質骨釘中線微創減壓融合術」，手術切口僅5-6公分，比傳統術式減少1/3，出血量也明顯減少，術後3天即可下床行走，5天後痊癒出院。陳晉瑋醫師表示，大約在2年前引進最新的「皮質骨釘中線微創減壓融合手術」，利用X光機透視輔助，便可在較小的切口找到最適合的入釘點，進行骨釘固定及神經減壓。這項手術與傳統腰椎內固定手術相比，不僅手術操作方便，重點是改變釘道角度與皮質骨接觸面積增大，可提供更強而穩的固定力量，減少骨釘鬆動及鄰近脊椎關節的破壞，因此特別適合骨質疏鬆的脊椎管狹窄症患者，以及曾接受過手術，又需要再次手術翻修的病人。

中國時報【報導徐桐炘】演員紀言愷（JR）、張愛雅、王蘭和余非凡出席電影《中文俠》19日開鏡記者會，JR月底將赴馬來西亞拍攝3周，但老婆Lucy剛生下女兒晴晴，他原訂26日出發，為陪即將滿月的女兒打預防針，央請劇組安排27日再上機，笑言：「以前覺得出國工作很享受，但生了女兒真的有差。」一想到長時間見不到女兒，「有一種無形的牽掛，心就懸在那裡。」老婆大前天剛從月子中心回家，JR搞笑說：「手忙腳亂到爆炸，根本分不出手跟腳。」原本和老婆有共識，認為生了孩子後，2人仍要「為自己而活」，但現在生活全繞著女兒打轉，強迫症和潔癖也全發作，「變成緊繃加倍的控制狂，助理要來之前，我都會要求先噴酒精再消毒、洗手。」老婆餵完奶之後，還會把空氣清淨機推到女兒身邊。JR除了疼小孩，對剛生產完的老婆也格外體貼：「我是不會讓老婆做家事的男人。」他表示是分工合作，老婆負責照顧小孩，他則處理家務打掃。JR透露在片中會有激情表演，老婆是否會吃醋？他開玩笑說：「她現在只想睡覺。」張艾亞改名張愛雅原名張艾亞的張愛雅表示因過去「諸事不順」選擇改名，算命老師提醒原名不利於事業和感情，她自嘲：「一直嫁不出去。」此次被導演看中她「走路外八」的反差感，希望她在片中本色演出。

▲ (台北市衛生局提供)台北市 / 實習記者 廖永平 綜合報導台北市衛生局今(21)日公布最新抽驗蔬果殘留農藥結果，今年7月共抽驗82件蔬果產品，共計7件不符合規定，不合格率8.5%，包含惠康百貨師大分公司的「甜碗豆」、全聯大安民榮分公司的「二林火龍果」，以及石二鍋台北民權東店販售的「大葉時蔬(油菜)」均不符規定。北市衛生局表示，將依《食品安全衛生管理法》處分來源業者6萬元至2億元罰鍰。計7件蔬果抽驗不合格 4件超標10倍以上此次抽驗不合格的7件蔬果，有百香果、甜豌豆、辣椒各1件，檢出3項殘留農藥超標；1件火龍果、2件油菜各檢出1項殘留農藥超標，另有1件甘藷葉，檢出2項農藥超標。超標較嚴重的包含「百香果」殺菌劑凡殺同0.26ppm(超標12倍)、「甜豌豆」的殺菌劑普克利殘量0.19ppm(超標18倍)、「火龍果」殺蟲劑賽滅寧0.11ppm(超標10倍)，以及1件果菜批發市場的「油菜」含殺蟲劑脫芬瑞0.93ppm(超標17.6倍)，針對不符規定產品，將依《食安法》處分來源業者6萬元至2億元罰鍰。▲ 全聯二林火龍果(台北市衛生局提供)過多農藥下肚恐急性中毒 食用前先洗淨衛生局食品藥物管理科長陳怡婷表示，這次檢出農藥種類皆是中央許可用藥，但殘留量不符標準；這些農藥大致都可經尿液或糞便排除體外，除非短時間大量食用才可能產生急性中毒症狀如頭暈、噁心、嘔吐等；以殺蟲劑「脫芬瑞」0.93ppm超標17.6倍的油菜為例，體重60公斤的人一天若吃超過300公克的量，就有中毒風險。台北市衛生局提醒，民眾應優先選購當季蔬果，於食用或烹調蔬果前，先以流動清水沖洗根部或果蒂處，再以水浸泡10至20分鐘，接著用流動的自來水沖洗2至3遍，而烹煮蔬菜時，將鍋蓋打開等方式，來減少及降低農藥的殘留。原始連結

籃球電影《下半場》由范少勳、朱軒洋主演，由張榮吉執導，被演員大讚脾氣好的導演，在拍攝時竟然被惹惱，朱軒洋坦承有場戲完全沒記台詞，被罵後才繃緊神經，讓范少勳忍不住笑虧，「你是欠罵的人。」導演張榮吉近日帶著著演員段鈞豪、范少勳、朱軒洋到MOMO綜合台節目《娛樂鄉民》宣傳電影。范少勳與朱軒洋片中飾演兩兄弟，分別帶領兩所學校爭奪HBL總冠軍，他們在開拍前接受大量體能和籃球訓練，每週7天幾乎沒放假，重複著重訓、團訓、表演課等極限生活，范少勳說，「導演會要求我們動作快一點、跳高一點、重心放低一點。」經過如此密集的操練課表，范少勳約一、兩周就已練出結實肌肉線條，朱軒洋也從沒有負重的空槓開始訓練，最後迎頭趕上，兩人都變身成「壯碩猛男」，范少勳表示，「我們會互相激勵、互相比重量，讓我們都更進步。」不過導演張榮吉爆料，「當初看到軒洋寄來的影片，我也沒有第一時間選他。」看完朱軒洋在試鏡影片中上籃、運球，讓他直呼，「動作很矬、手腳不協調！」直到見面後，張榮吉感受到朱軒洋的氣場，認為這位年輕演員有資質、潛力，最後選定朱軒洋加入團隊展開訓練。但開拍後，有一場兄弟倆在房間的對手戲，朱軒洋因沒進入狀況、頻頻出神忘詞讓張榮吉動怒，朱軒洋自認當時心態太隨性、隨便，完全沒有記那一場的台詞，他慚愧說道，「我怕死了，背後都是汗。從那之後我開始把自己逼很緊，台詞重複看很多次。」一旁的范少勳笑著下註解，「你是欠罵的人。」段鈞豪片中飾演光誠中學籃球隊教練，自己國中時有在打籃球，但後來因傷就沒再打球，這次與球員們朝夕相處3個多月，一起練球、重訓、吃飯，培養極佳默契與感情，他說，「很自然形成一個團隊，很真實。」談及與導演張榮吉合作，他讚導演脾氣好、EQ高，話不多的兩人透過「神交」就能溝通，「我們都用眼神交流，導演跟我說的東西，我都能理解，導演是很堅持想要的東西的人，不會輕易放棄。」也因導演張榮吉的堅持，新人演員們很習慣導演不斷要求「再一個」、「再一次」，張榮吉表示，「沒有什麼表演叫做很棒、很好，每種情緒都會有很多種可能，我只是在找另外一個可能。」而且他講戲很容易動容，也曾被演員逼哭過好幾次，「我們情緒互相感染，我不是老大，我是導演，我只是找到一個方式引導演員做到角色要的狀態。」

記者劉濰菘／臺北報導面對印太區域情勢的快速變化，國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講時提到，新戰機的籌獲將能有效降低維持成本，在提升自我防衛的同時，也期盼臺灣能持續提升軍事教育的投資，吸引更多優秀人才投入，進而發揮區域影響力，建立自我防衛的實力。汰換機種 簡化後勤美國國務院安合局20日（當地時間）公布軍售我國F-16V（BLK70），針對此款戰機，葛瑞森認為，該型機符合臺灣的需要，尤其現代空戰早已不是單機對抗，而F-16V可作為空中節點，將防衛能力進化為網絡戰等級，接手整合空中、海上及陸地戰力，可透過不對稱打擊方式，讓當面之敵難以招架，達到以寡擊眾的效果。此外，在汰換機種之際，新機種效能也比較好，除了簡化後勤及維修工作，更能有效運用維護的資源。招募人才 提升戰力「臺灣可在印度太平洋地區扮演重要角色」，葛瑞森表示，臺灣是民主燈塔，西方國家視為是「高、中國力的強權」（high middle power）。臺灣必須擁有強大的軍事嚇阻力量，才足以抗衡中共日益進逼的經濟及政治行動。因此在軍事招募方面，應該向民眾建立更正面積極的形象；薪資所得固然重要，但是如果在服役階段若能提供更多福利，例如支付大學學費，或是提供軍校生前赴國外名校進修，除了能招募優秀人才入營，亦可維繫研發及專業人才，進而提升部隊整體戰力。善用利基 抵禦外敵至於中共目前是否有足夠的軍事能力攻下臺灣？葛瑞森直言「很困難」，目前以臺灣的高科技實力、領導人能力、軍人素質，以及地理上的優勢，如都會區及平地周邊的高山，或是海灘的限制，並不適合敵軍兩棲登陸，外加上氣候因素、外界不熟悉的臺灣電子戰能力，以及持續強化的反擊實力等，都是抵禦外敵的利基。對於臺灣在印度太平洋所扮演的角色，葛瑞森認為，臺灣對友邦索羅門群島在外交上，即呈現出民主國家的優勢；反觀中共雖對許多國家採取「贈禮外交」，然而只蓋硬體，卻沒有真正協助這些國家提升實力。國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，邀請美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講。（記者劉濰菘攝）國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，邀請美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講。（記者劉濰菘攝）國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，邀請美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講。（記者劉濰菘攝）國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，邀請美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講。（記者劉濰菘攝）

旺報【記者葉文義╱台北報導】台灣7月外銷訂單連9黑，經濟部20日公布7月外銷訂單金額405.3億（美元，下同），年減3%，主要貨品接單全面衰退。值得留意的是，原本受惠於中美貿易戰的轉單效應開始露出疲態，7月來自於美國的接單金額相較去年同期出現衰退1.6%的景況。經濟部投審會20日還公布1至7月核准僑外投資、陸資來台投資、國外投資、對大陸投資統計資訊。其中，在對大陸投資方面，上半年核准件數較去年同期減少12.6%，金額也減少55.45%。顯見台商赴陸投資意願已受貿易戰影響。經濟部分析，由於中美貿易戰持續紛擾，傳統貨品接單仍疲，而筆電及伺服器亦分別受下單時程提前及產品轉換交替因素影響，抑低7月接單表現，所幸消費性電子新品相關零組件備貨需求漸次釋出，致7月外銷訂單較6月增5.3%。累計今年1至7月外銷訂單2633.9億元，較去年同期減少168.5億元，年減6.0%。其中，來自美國、大陸及香港、歐洲、東協、日本的接單金額全面下滑，跌幅分別為3.3%、12.4%、3.1%、12.4%以及2.0%。由此可見，受貿易戰影響，來自大陸以及東南亞外銷訂單衰退幅度最甚，且來自美國的外銷訂單也出現負成長。展望未來，經濟部表示，據外銷訂單受查廠商對8月接單看法，預期接單將較7月增加的廠商家數占18.1%，持平者占58.5%，而減少者占23.4%。雖然經濟部指出，下半年消費性電子產品進入銷售旺季，備貨需求逐漸增溫，加上5G基礎建設、車用電子、物聯網、人工智慧、高效能運算等新興科技加速拓展，可望推升外銷接單逐步回穩。但外銷接單何時轉正，仍有待觀察。

原民會副主委鍾興華日昨出席一○八年原住民族語夏令營結業式，並頒發學員結業證書，肯定他們認真學習完成所有的課程，也感謝在場共同參與的學員家長對語文傳承活動的支持。一○八年原住民族語夏令營係首次舉辦，原民會秉持行政院蘇院長於今年五月九日行政院院會表示「母語斷、文化滅」，希望各族群母語都能延續下去，並指示原民會及教育部應重視在生活中落實的母語教育。原民會為提供原住民學生暑期修習族語機會，建構多元族語學習管道，與教育部合作推動「一○八年原住民族語夏令營」活動，今年活動共辦理有十族語別，自七月一日起陸續執行至八月十六日止，參與學員計有四四九人。今年族語夏令營活動辦理特色為二分之一以上教學語言使用族語，並運用傳統日常生活文化智慧設計，增強族語活用度，如野菜辨識與採集、民族植物、山林文化、傳統歌舞、傳統美食、潮間帶採集、海洋文化知識體驗等，讓學員充分沉浸在族語文化氛圍中，也讓部落的語言文化及智慧得以延續。此外，活動教學設計結合部落耆老及原民會其他族語振興計畫，由瀕危語言計畫的專任師徒制之師徒負責主要課程教學，族語推廣人員協助學生在族語上的對話及使用的正確性，另延請部落青年擔任隊輔，除照顧學員生活，同時增強自身的族語能力及文化力。

紅雀24歲的新秀投手哈森今天先發出戰釀酒人，他演出6.2局無安打比賽，但因為已經投了111球，被迫退場無法繼續挑戰投球紀錄，紅雀牛棚則在第八局被攻破無安打比賽，不過最後還是以3：0完封釀酒人，同時以半場勝差擠下小熊，獨居國聯中區第一。今年第一年擔任先投手，紅雀24歲的Hudson，前兩次對釀酒人先發，都被修理得很慘，自責分率高達10.13，這一次他完全雪恥。從第一局開始Hudson，就沒有被釀酒人擊出安打，隊友守備也幫他擋下險球，接下來面對前兩次都保送的釀酒人主砲Yelich，Hudson終於解決他，完成六局無安打，七局上半兩出局之後，Hudson投出四壞球保送，因為已經用了111球，因此被總教練Shildt換下場，Hudson6.2局無安打無失分，7次三振4次四壞球拿下勝投。紅雀牛棚接手，把無安打延續到7.2局破功，這支安打也是釀酒人，全場唯一的安打，而紅雀DeJong則轟出一支，落點很特別的全壘打，這支全壘打就打到紅雀主場，著名的BigMac標誌上的，英文字母M，也把部分的燈打壞了，終場釀酒人3:0獲勝，也以半場勝差超越小熊，獨居國聯中區第一。（民視新聞／陳建君、王泰棋 綜合報導）

視頻：影音來源：記者朱蕾2019美國網球公開賽(US Open)19日在法拉盛草原可樂娜公園的國家網球中心開打，也是免費入場的「美網球迷周」(US Open Fan Week)首日；擁有「戰神」稱號的男單世界排名第二納達爾(Rafael Nadal)、世界第三的瑞士天王費德勒(Roger Federer)、網壇美女俄羅斯名將莎拉波娃(Maria Sharapova)等人亮相球場，並進行一至兩個小時的訓練，吸引包括華人在內的大批球迷到場追星。為讓球迷一睹世界名將的風采，美網鼓勵參賽選手在球迷周期間到球場練習，讓球迷近距離觀摩喜愛球員的訓練方法和戰術等。19日下午，費德勒尚未入場前，已有大批球迷在球場看台和球場入口等候，華裔球迷林志喆表示，費德勒是他多年來最喜歡的網球明星，得知「天王」今天下午公開練球，他馬上毫不猶豫放下其他事，早早趕到球場；「能與天王這麼近距離，讓人太激動，看他打球是一種享受」。華裔球迷杜憲威帶著兩個孩子從新澤西趕來網球中心，他說自己和兩個孩子都熱愛網球，參與美網這種國際頂級賽事，有助於孩子對網球產生更大興趣，「我給兩人各買了一個大網球，準備讓球員簽名，也希望激勵他們更好地練球，下周會內賽我們還會來看球。」根據美國網球協會(USTA)的統計，每年美網期間有累計超過70萬人到國家網球中心，會內賽前的會外賽吸引數萬名球迷。美網由於參與人數眾多，主辦單位也加強保全和反恐工作；去年在美網期間關閉的皇后博物館(Queens Museum)，今年照常開放，但博物館的停車場會於8月26日至9月8日關閉，以加強賽事的安全；夏季期間每周六在紐約科學館(New York Hall of Science)後方舉行的皇后區夜市，美網期間也暫停。球迷周更多豐富活動及26日開始的會內賽信息可瀏覽美網官網usopen.org，也可下載美網手機應用(App)查看。更多世界日報報導大叔拚「性」福 2點要堅持華人辛苦住好學區 逆境分數下白費功夫經濟衰退來了？灣區各業冷颼颼

中國時報【胡健森╱宜蘭報導】為方便宜蘭縣民往來新北市三重、新莊等地，宜蘭縣政府爭取增闢1條行駛國道的直達客運路線，此案已獲得新北市政府同意，只要再獲交通部核准並有客運業者願意參與經營，最快這條路線在今年底即可上路。新北市長侯友宜日前至宜蘭縣政府拜訪，宜蘭縣長林姿妙當場提出希望增闢1條行駛國道往返宜蘭、新北的客運路線，可從宜蘭直達三重、新莊地區，經雙方進一步溝通協商，新北市政府已經同意，宜蘭縣政府也已將相關計畫提報給交通部審核。宜蘭縣政府祕書長林茂盛表示，這個案子是由宜蘭縣政府主動提出，主要目的是讓在新北市工作、讀書的宜蘭縣民，免於中途得不斷換車之苦，如果有直達車往返，對宜蘭縣民而言將相當方便，同時也可以減少部分行駛國道五號及雪山隧道的車輛，對紓解雪山隧道塞車問題也會有一定的幫助。縣府交通處表示，目前規畫的停靠點有兩處，分別是三重的菜寮以及新莊桃園捷運A3站（新北產業園區站），但這只是暫訂的構想，未來如果業者有其他想法，例如增設輔仁大學上下車據點，嘉惠並吸引更多學生搭乘，也不排除會增設停靠站。交通處表示，此案縣政府已經提報到交通部，預計會花1個月的時間審核，待審核通過之後，縣府還需大約2個月時間辦理公告及相關作業，只要業者所需人、車準備就緒，便可順利上路。